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Talvez, uma das coisas que mais nos desanime a persistir com nossos projetos seja o peso do tempo que colocamos sobre eles... Para que nossos projetos se realizem, para que alguns objetivos sejam alcançados, existe um tempo, que independentemente de ser curto ou longo reserva muitas surpresas... nem sempre boas... Nossas memórias equivocadas aproveitam para agir colocando um peso muito grande...

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Todos buscamos a felicidade. Ouvimos falar de felicidade o tempo todo, especialmente na mídia, ou em palestras de gurus e em workshops com especialistas de todo tipo, e também a buscamos nos livros e colunas de autoajuda, mas sabemos realmente o que fazer para alcançá-la? Primeiramente, devemos definir o que é felicidade para cada um de nós, pois a felicidade é uma sensação subjetiva, íntima,...

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  Ansiedade: "Comoção aflitiva de quem receia que uma coisa suceda ou não, sofrimento de quem espera, impaciência, desejo veemente, sofreguidão" - Dicionário Aurélio. A Ansiedade é um processo natural a todo ser humano. Mesmo as emoções, consideradas por nós como negativas, tem um propósito na existência humana. Servindo como um sinal de alerta para a mente, ela avisa ao corpo que é o momento...

"Normalmente, queremos usar as nossas faculdades mentais na direção de ficarmos livres do problema, ao invés de procurarmos entender a causa do problema. Entender a causa leva a encontrar a solução correta do problema. Sem entender a causa, o remédio não se torna remédio, não faz o efeito". Kiran Kanakia "Nós não ensinamos os filhos a respeitarem a vida; nós os ensinamos a respeitarem as coisas...

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A felicidade aparece para aqueles que choram. Para aqueles que se machucam. Para aqueles que buscam e tentam sempre. Clarice Lispector ...

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Ser feliz e viver em paz, experienciando amor, saúde e prosperidade é o desejo de toda a gente e força motivadora de toda ação cotidiana, até mesmo quando as ações são dirigidas para a tentativa de evitar sofrimento. Isso pode parecer óbvio -não há nenhuma novidade até aqui- e se você pensa desse modo, saiba que está absolutamente correto. Entretanto, nem sempre o que é óbvio é vivenciado e experienciado...