Marcela, eu usei esse texto para mim. Quando li achei lindo e pensei: vou guardá-lo e mandarei para aqueles que precisam de força. Resolvi, então, mandar para você.

VOCÊ É FORTE!!!
Você é forte. Sua vida sempre será um novo recomeço a cada dia que passa. Lembre-se de que você está eternamente na alvorada de sua vida. Seus momentos devem ser únicos e prazerosos. Sua jornada é única. Sua ação no mundo te oferece infinitas possibilidades de ser criador de sua própria história. Evite ser condescendente consigo abrindo espaço para se queixar de sua vida. Você é o protagonista responsável pelos caminhos trilhados por você.
Se em algum momento estiver em desespero, recolha-se ao seu mundo interior e de lá tire os frutos da sapiência que você acumula ao longo de muitas e muitas jornadas. Nada tema, Para tudo há solução.
Ao longo de sua vida certamente que muitas pessoas podem ter sido marcantes na construção do seu modo de ser, te influenciando sobre o modo como você pensa e age. Já é hora de retirar o véu de seus olhos e definitivamente ser você mesmo. Ficar com o bom e libertar o que não te serve mais. Assumir a liderança da sua própria vida. Sem pestanejar e assumir, portanto, todos os riscos que envolvem o estar vivo....
.... as pessoas correm de um lado para outro; relacionam-se com muitas outras pessoas; fazem várias coisas ao mesmo tempo; têm sonhos; lutam para realizar alguns deles, mas vivem num torpor de autômato, gerando um sentimento de frustração constante.
As pessoas se relacionam com o mundo exterior sob o prisma daquilo ao qual creditam valor.O grau de satisfação pessoal conseqüente é proporcional à percepção de tais valores se manifestando ou não em suas vidas.
Por isso, tudo que um indivíduo faz baseia-se em suas crenças e valores, sejam conscientes ou não. Quanto mais consciente, mais assertiva e feliz é a pessoa. Quanto menos consciente, mais equivocadas serão suas atitudes, gerando frustrações e decepções consigo mesmo e com a própria vida.
Para se alcançar a tão almejada felicidade devemos simplificar a vida ao máximo possível.
Para simplificar a vida, o primeiro passo - e base para tudo - é nos autoconhecer: saber quais são nossas reais necessidades e não aquelas ditadas pelas pessoas que conhecemos ou pela sociedade.
Só a partir do autoconhecimento podemos saber o que realmente é importante para nós e porquê; e só então teremos objetividade e foco. Desta forma podemos canalizar nossa energia sem sofrer nenhum tipo de stress, ansiedade ou angústia.
Stress, ansiedade e angústia são filhos do desconhecimento de si e de suas potencialidades individuais e da conseqüente dispersão de energia.
Quando eu sei quem sou e o que quero, apoio-me na minha força interior, tenho autoconfiança e entrego-me por inteiro - "de corpo e alma" - àquilo que estou fazendo naquele momento. Ajo sem hesitação e sem dúvidas, mas atento. O resultado é a excelência e a satisfação pessoal.
O segundo passo é: seja otimista. Acredite em você e que aquilo que você quer é importante e válido e, principalmente, possível. Otimismo gera bom humor, um largo sorriso nos lábios e fé na vida e no futuro.
Terceiro passo: dê tempo ao tempo. Toda fruta tem seu tempo para amadurecer. Toda semente tem tempo certo para germinar, brotar e desenvolver-se na planta a que está destinada a ser.
Nós, seres humanos, somos como uma semente e nosso destino é nos tornar indivíduos. Para isto, temos potenciais ilimitados a serem desenvolvidos.
Simplificar a vida é tornar-se autocentrado através do autoconhecimento e do otimismo para que possamos nos tornar o indivíduo que estamos destinados a ser.
Esses ingredientes - autoconhecimento, otimismo e tempo - devem ser aplicados no dia-a-dia, com atenção focada no momento e ao mesmo tempo dirigida para o futuro
Devemos estabelecer metas a curto, médio e longo prazo. Meta é algo abstrato no momento em que se estabelece, mas deve ser uma realidade a ser alcançada e concretizada.
Para que se concretize uma meta é preciso trabalhá-la no dia-a-dia. Um exemplo óbvio é a meta de obter um diploma. Para conseguí-lo é necessário ir às aulas regularmente, fazer os trabalhos e as provas, ou seja, dedicar-se por um certo período - dia após dia - de forma focada e objetiva.
Quando se tem claro que é aquilo que se quer, há grande empenho e nada é empecilho para alcançá-lo. Não tem cansaço, falta de tempo ou qualquer outro impedimento.
Saber exatamente o que se quer faz parte do autoconhecimento e isto simplifica a vida, pois torna-nos mais objetivos e assertivos e não dispersamos energia.
Ter otimismo também faz parte do autoconhecimento, pois sei que posso e acredito em mim. Isto também simplifica a vida, pois torna-nos mais autoconfiantes e positivos.E dar tempo ao tempo, sem nunca perder o foco de suas metas, também simplifica a vida, pois são nossos sonhos e projetos de vida que nos impulsionam para frente e para o futuro.Simplificar a vida é, acima de tudo, viver no aqui e agora, atento ao momento presente e a si próprio e como se relaciona com a situação deste momento presente, porque o futuro o aguarda e será seu fruto. É libertar-se das preocupações dos problemas e trabalhar com o objetivo de resolvê-los a seu favor, focando na solução dos mesmos.
Simplificar a vida é gerar desenvolvimento da paz interior e do discernimento, através do auto-conhecimento, para que possamos fazer as melhores escolhas no dia-a-dia em função da meta maior, que é tornar-nos indivíduos plenos e realizados.

Um beijo,